november 2022

29 november 2022

Grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer

Helaas komen machtsmisbruik en grensoverschrijdend gedrag nog steeds voor, ook op de werkvloer. Zowel tijdens mijn coaching sessies als in mijn werk als arbeidsrechtjurist spreek ik regelmatig mensen die te maken hebben (gehad) met grensoverschrijdend gedrag. Men spreekt van grensoverschrijdend gedrag als een persoon over de grenzen van een andere persoon heen gaat en daardoor aan die ander schade toebrengt op fysiek, mentaal of emotioneel vlak. Dit kan zich uiten in seksuele intimidatie of misbruik, maar ook in pesten, discriminatie of agressie.

Wat ik vaak zie is dat dergelijk gedrag eerdere nare ervaringen kan oproepen. Het is dan heel belangrijk om hierover te praten, om de juiste steun en hulp te krijgen. Vaak is dit alleen best lastig, zeker als de bedrijfscultuur niet op orde is. We zijn bijvoorbeeld bang om niet geloofd te worden of vrezen voor onze baan.

Toch is het voor jou van groot belang om hier niet alleen mee rond te lopen, om ernstige mentale problemen als gevolg hiervan te voorkomen.

Een werkgever is verplicht om te zorgen voor een veilige werkomgeving en is daarmee medeverantwoordelijk voor gedragingen van collega’s ten opzichte van elkaar. Het beperken en uiteraard het liefst voorkomen van grensoverschrijdend gedrag is onderdeel van de wettelijke zorgplicht van jouw werkgever.

Maar wat doe je als het gewoonweg niet veilig is? Een eerste stap is vaak om je verhaal te doen bij een interne of externe vertrouwenspersoon, de bedrijfsarts of iemand anders binnen de organisatie die je vertrouwt. Doorgaans is er een gedragscode of regelement waarin een stappenplan is opgenomen. Soms voelt dit echter ook dit niet veilig, of is de situatie dusdanig ernstig dat er meer nodig is. Het inschakelen van externe hulp biedt dan steun.

In dergelijke situaties is het hoe dan ook erg belangrijk om over jouw ervaring te praten, zodat de onveilige situatie zo snel mogelijk gestopt wordt. Vragen over dit onderwerp, of hulp nodig? Neem gerust contact op.

2 november 2022

“Het leven kan slechts achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd.” – Søren Kierkegaard (filosoof)

Als je fysiek voldoende hersteld bent tijdens je burn-out dan is het tijd om de oorzaken van je burn-out aan te pakken. Het is daarbij goed je waarden onder de loep te nemen. Waarden zorgen voor een duidelijke en stabiele richting in het leven, die onafhankelijk is van de waan van de dag.

Veelal zijn we ons niet bewust van waarden. Door alle goede en slechte ervaringen in ons leven worden we onbewust gevormd in dat wat we belangrijk vinden.

Veel waarden heb je onbewust van huis uit meegekregen en sturen je onbewust nog steeds. Zo kan het zijn dat hard werken en verantwoordelijkheid waarden zijn die je hebt meegekregen en er zelfs voor hebben gezorgd dat je over je grenzen bent gegaan. Kinderen nemen waarden en normen uit hun omgeving namelijk over zonder daar kritisch over na te denken. Pas tijdens de pubertijd neemt het vermogen om kritisch na te denken toe.

In de weg naar volwassenheid zijn sommigen mensen heel bewust in staat geweest te beslissen welke waarden en normen ze behouden en welke niet. Maar anderen hebben dit proces nooit goed doorlopen. Soms heeft iemand nooit de ruimte gevoeld om een eigen weg te bewandelen of een sterke neiging ontwikkeld om zich te oriënteren naar de waarden en normen van anderen.

Mogelijk was jouw belangrijke drijfveer om ergens bij te horen, waardoor je je eigen waarden opzij hebt gezet. Het kan zijn dat je het pad bent gaan volgen dat niet bij je past, wat er mede voor heeft gezorgd dat je burn-out bent geraakt.

Maar wat zijn dan wel de waarden die nu belangrijk voor je zijn? Wat zijn je eigen behoeften, talenten en wensen? Waar word je echt blij van? Wil jij samen op onderzoek uit naar jouw set waarden, zodat je je eigen pad kunt gaan bewandelen? Stuur een bericht.