Werkvuur Coaching
Van stress naar nieuw werkvuur
Stress, burn-out, ontslag of een conflict kunnen je flink uit balans brengen. Als gespecialiseerd stress- en (pre-)burn-outcoach (NOBCO-geaccrediteerde afgeronde opleidingen, o.a. NLP) bied ik begeleiding die je helpt om te herstellen én met nieuwe energie vooruit te gaan. Het doel: jij krijgt weer regie over je leven, maakt keuzes die bij jou passen en hervindt je werkvuur.
Coaching bij Werkvuur is een zelfstandige dienst. Je kunt ook bij mij terecht zonder juridisch traject. In situaties waarin werk, gezondheid en juridische vragen samenkomen, kan de combinatie met arbeidsrecht juist rust en overzicht geven.
Voor werknemers (en op verzoek van werkgevers) bied ik:
- Stress- en burn-outcoaching
- Re-integratiebegeleiding
Warm, persoonlijk, resultaatgericht en met oog voor duurzame groei.
Stress counseling en/of burn-out coaching
Werk hoort energie te geven, geen strijd of uitputting. En natuurlijk ook zekerheid: een eerlijk inkomen en toekomstperspectief.
Stress en burn-out uiten zich bij iedereen anders. Soms is preventieve begeleiding voldoende om uitval te voorkomen. Soms vraagt daadwerkelijke uitval om een intensiever traject.
Herstel van overspannenheid duurt vaak enkele maanden. Herstel van een burn-out kan — afhankelijk van omstandigheden — langer dan een jaar duren.
In mijn coaching combineer ik:
- fysiek herstel
- inzicht in stressbronnen en patronen
- werken met het lichaam, het zenuwstelsel en de mind
Elk traject is opgebouwd uit verschillende fases, die elkaar deels kunnen overlappen. Op basis van een intake maken we een analyse van jouw klachten en stressbronnen en bepalen we samen de passende duur en intensiteit van het traject.
Fases in het traject
- Herstel van balans
We starten met het herstellen van jouw basis. Je leert uit de overlevingsstand te komen, je zenuwstelsel te reguleren, weer te ontspannen, beter te slapen en signalen van je lichaam te herkennen en serieus te nemen. - Inzicht in oorzaken
Vanuit die stabielere basis ga je begrijpen: wat is er eigenlijk gebeurd? Welke patronen, overtuigingen, behoeften en drijfveren hebben bijgedragen aan mijn overbelasting? En wat vertelt dit over hoe ik wil leven en werken? - Verwerken en versterken
We doorbreken belemmerende overtuigingen, versterken je veerkracht en leren je energie duurzaam te beheren. Soms vraagt dit ook om het verwerken van oude, onverwerkte emoties. - Nieuw gedrag en keuzes
Je past nieuw gedrag toe en oefent dit in de praktijk. We evalueren en onderzoeken welke keuzes passen bij jouw leven en werk, met als doel duurzame verandering en het voorkomen van terugval.
In mijn coaching combineer ik verschillende technieken en methodieken. Daarbij richt ik me in de NLP-coaching veel op het onbewuste, omdat leren, gedrag en verandering vaak juist dáár plaatsvinden en beklijven. Elk traject stel ik op maat samen, afgestemd op jouw situatie en wensen. Je kunt kiezen voor een volledig traject of losse sessies.
Re-integratiebegeleiding
Terugkeren met rust en vertrouwen. Terugkeren naar werk na ziekte of burn-out is vaak spannend en belastend. Ik begeleid je stap voor stap, met aandacht voor jouw belastbaarheid, tempo en grenzen.
Re-integratiebegeleiding kan zowel los worden ingezet als onderdeel van een breder coachingstraject. Als arbeidsrechtjurist ben ik goed bekend met de Wet verbetering poortwachter en de verplichtingen die daarbij horen. Die kennis neem ik — indien gewenst — mee in de begeleiding, zonder dat het coachingstraject juridisch wordt ingestoken.
Het doel: een menselijke, haalbare en duurzame re-integratie, met jouw herstel als uitgangspunt.
Uniek aan Werkvuur
Wat Werkvuur onderscheidt, is dat coaching en arbeidsrecht onder één dak samenkomen — zonder dat ze door elkaar lopen.
Als coach begeleid ik je bij herstel en persoonlijke ontwikkeling. Als arbeidsrechtjurist kan ik – wanneer jij dat wilt – meedenken over je rechtspositie, re-integratie of vervolgstappen.
Jij bepaalt of je coaching wilt, juridische bijstand, of beide. Het voordeel van de combinatie is overzicht, rust en consistentie: geen losse adviseurs, maar één deskundige die het geheel overziet en jouw belang centraal stelt.
Door mijn certificering als NLP Master Practitioner/NLP-coach (NOBCO geaccrediteerd), Burn-out- en ACT-coach combineer ik mijn gespecialiseerde kennis met bewezen coachingtechnieken. Zo begeleid ik cliënten op een professionele en doelgerichte manier naar duurzame resultaten.
De coaching sessies vinden plaats bij Halsten Legal B.V. op de Sarphatistraat 7 in Amsterdam of in het Heart House Bussum op de Huizerweg 54 in Bussum. Het is uiteraard ook mogelijk om de sessies online te doen.
Gratis Stress & burn-out Quick Scan
Werkvuur biedt kosteloos een Stress & burn-out Quick Scan aan. De scan geeft inzicht in jouw stressniveau en mogelijke signalen van burn-out. De uitslag biedt een duidelijk vertrekpunt voor eventuele vervolgstappen en een persoonlijk gesprek.
Wil je de scan doen of bespreken?
Lezingen en trainingen
Naast individuele coaching geef ik lezingen en trainingen aan bedrijven over stress, burn-out en duurzame inzetbaarheid en de inzet van NLP.
Interesse? Neem vrijblijvend contact op.
Over mij
Bij Werkvuur combineer ik jarenlange ervaring als advocaat in het arbeidsrecht met diepgaande expertise in stress- en burn-outcoaching. Ik ondersteun zowel werkgevers als werknemers bij complexe vraagstukken op de werkvloer, van arbeidsongeschiktheid en ontslag tot conflictbegeleiding.