Wat is eigenlijk het verschil tussen pijn en lijden? Pijn heeft een directe oorzaak: zoals verdriet of somberheid als gevolg van bijvoorbeeld ziekte, een sterfgeval of ontslag. Pij
Ons brein bestaat uit drie lagen. Het eerste en onderste deel is het reptielenbrein. Hierin zitten instincten, de gedragsmatige reflexen die bij angst of stress drie functies kent:
Stress of (pre-)burn-out klachten hebben meestal verscheidene oorzaken. Een combinatie van werkkenmerken (zoals tijdsdruk en/of conflicten), persoonskenmerken (zoals een laag zelfb
Na een drukke periode even lekker een paar weken op zomervakantie om volledig te ontspannen en weer helemaal op te laden. Helaas blijkt dit niet altijd zo te werken. Uit onderzoeke
